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10 Mudanças essenciais para + 10 anos de vida

9,73

Ganhe 10 anos de vida com mudanças simples!

Os guias de saúde estão na moda (bem como tudo o que é nórdico), mas podem ser demasiado prescritivos ou longos. Quem tem tempo para ler 300 páginas de forma a empreender uma radical mudança de estilo de vida da noite para o dia?

A arte de comunicar com sucesso

11,65

Saber comunicar pode transformar a sua vida!

Do autor do famoso bestseller Como fazer amigos e influenciar pessoas, chega-nos o derradeiro A arte de comunicar com sucesso.

Dale Carnegie é um dos autores mais influentes de sempre!

A cozinha flexi

12,25

Alimentação vegetariana mas com alguma proteína animal? Sim, isto é a Cozinha Flexi. Uma nova abordagem para uma vida mais saudável.

Recomendado para quem quer uma vida mais saudável, de uma forma flexível!

Deliciosas receitas. Plano para 21 dias.

Amizade

5,91

Alguma vez pensaste no que significa ter amigos?

Este livro vai ajudar-te a ser um bom amigo, apresentando-te palavras que contribuem para manteres as tuas amizades.

Calma

5,91

Alguma vez pensaste no que significa estar calmo?

Este livro vai ajudar-te a explorar as tuas emoções, apresentando-te as palavras de que precisas para encher o mundo de calma.

Healthy Bites – Edição Marmitas

12,39

Receitas saborosas e saudáveis para comer em qualquer lugar.

Descubra nestas páginas 100 receitas saborosas e saudáveis e mais de 50 ideias de marmitas!

Todas as receitas são sem glúten e sem refinados.

Encontrará também opções vegan e low carb!

Influencia!

9,73

Transforma a tua paixão num negócio rentável!

Com exercícios práticos, listas de tarefas e modelos para poderes criar o teu projeto de sucesso!

Jejum Ideal

12,21

Conheça as vantagens da dieta Fast 800 e do jejum intermitente e ponha-as em prática com este livro. A melhor fórmula para perder peso, combater doenças e melhorar a sua saúde.

Meditação Plena

12,91

O livro definitivo sobre meditação que o ajudará a atingir uma vida sem stress

Inclui um programa de meditações para 52 semanas que vai revolucionar todos os aspectos da sua vida

O Meu Livro dos Mantras

9,77

Encontre um momento de paz e bem-estar com este belo livro que lhe oferece a possibilidade de recitar mantras sempre que precisar de estímulo.

As palavras são poderosas e têm a capacidade de moldar os nossos pensamentos, mudar a nossa percepção, de nos conectar com os outros e nos proporcionar bem-estar no dia-a-dia.

O meu livro dos mantras oferece 150 mantras que o ajudarão a mudar a sua mentalidade de forma positiva.

Encontrará mantras para fortalecer o amor-próprio, para alcançar a cura e o sucesso, para libertar o stress e a ansiedade, entre outros.

Com frases curtas e rítmicas fáceis de recitar e repetir, cada mantra inclui informação sobre como direccionar os pensamentos e experimentar os seus benefícios.

Pequenos hábitos

12,91

O reconhecido guru do hábito mostra como pode ter uma vida mais feliz e saudável, começando por pequenas mudanças.

Melhorar a sua vida é muito mais fácil do que pensa.

Seja para perder peso, dormir mais ou restaurar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, o segredo é começar pelos pequenos hábitos.

Sinopse de amor e guerra

11,65

Um romance que questiona os limites do que podemos e devemos fazer por amor.

De um dos mais elogiados escritores portugueses contemporâneos.

Recomendado pelo Plano Nacional de Leitura

Vamos todos morrer

12,91

Não vale a pena esperar outra coisa da vida a não ser o seu fim. Porém, como dizia Camões, há aqueles que se vão da lei da morte libertando. Da rubrica diária da Antena 3 para o livro, Vamos todos morrer, de Hugo van der Ding Oferece-nos notas necrológicas de antologia. Uma prova de que o humor e a cultura não são mutuamente exclusivos.

UMA PROVA DE QUE O HUMOR E A CULTURA NÃO SÃO MUTUAMENTE EXCLUSIVAS.

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