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Saúde e Bem-estar

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Não Há Partes Más

15,71

Descubra uma nova e poderosa forma de perceber a sua mente multifacetada – e de curar as muitas partes que fazem parte de si.

O bestseller da inovadora Terapia dos Sistemas Familiares Internos.

Yoga Facial

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Tudo sobre um método de self-care que produz fantásticos resultados na saúde do rosto e na autoestima de cada pessoa.

Jovem para Sempre

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Aprenda a ficar cronologicamente mais velho enquanto se torna biologicamente mais novo!

Instantâneo N.º 1 NEW YORK TIMES BESTSELLER

Um revolucionário guia prático para criar e manter a saúde ao longo de toda a vida.

Viver na Luz

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«Transforme-se a si mesmo e transformará o mundo.» Um guia inovador para a filosofia e prática de yoga do mestre da meditação moderna. Incluiu mais de 50 posturas de yoga.

Viver ao Ritmo da Natureza

16,97

Uma psiquiatra e grande amante da jardinagem apresenta um trabalho inspirador sobre os efeitos curativos da jardinagem e a sua capacidade para diminuir o stress e promover o bem-estar. «Às vezes, quando estou totalmente absorta numa tarefa de jardinagem, emerge em mima sensação de que sou uma parte disto, de que isto é uma parte de mim.»

Gente Valiosa

13,91

Como são as pessoas que acrescentam valor à nossa vida e nos servem de refúgio, e o que fazer para ser uma delas. Um livro imprescindível para se tornar uma pessoa mais empática e manter relações mais saudáveis.

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